口腔牙齿是健康的“大门”, 也是身体营养的“源头”, 更是你美的“窗口”,应该全心全意保健牙齿，呵护牙齿健康应从平时做起!
 
    怎样保护我们的牙齿？
    定期去口腔中心进行口腔检查，较好保持半年洗一次牙。定期做口腔检查有什么好处？洗牙的目的仅仅是为了漂亮吗？
　　苏州东吴中西医结合医院口腔医生表示：首先定期做口腔检查一方面可以更清楚地了解自己的牙齿是不是健康，从而及时预防各种口腔疾病；而且 如果检查出蛀牙，医生就能为我们及时地治疗，防止蛀牙变得更严重； 每次检查时，口腔医生会根据我们的口腔状况，提供一些好的建议，让我们知道怎样更好地保护牙齿，并会视口腔清洁的情况，根据需要帮我们有效地清洁牙齿，使我们的牙齿保持清洁漂亮。所以， 口腔医生建议我们：至少一年进行一次口腔检查，儿童较好是半年检查一次。

    定期洗牙能起到预防作用
    洗牙的主要目的到底是什么?其实洗牙并不单纯是为了好看，而是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以预防、减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治了牙周炎的。要治了牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的 治疗。

　  呵护牙齿健康从平时做起——成人篇
　  除此外日常饮食习惯对预防口腔疾病的影响也是需要注意的。人们应该多食用有助于清洁牙齿和按摩牙龈的纤维性食物，如水果蔬菜等，饮食应粗细搭配，尽量少吃零食和糖果等甜食。这些对以精制糖类为主食的龋病高发人群来说尤要引起重视。

　　呵护牙齿健康从平时做起——儿童篇
　　当婴儿的先进颗牙萌出时, 父母就要每天至少一次地用“指套式牙刷”或用干净纱布裹在手指上, 沾温水或生理盐水为宝宝刷牙,。1 ～ 2 岁幼儿应由家长用幼儿牙刷帮小孩刷牙。3 ～ 4岁儿童要由父母帮助学会自己刷牙。从此您每天早晚都要为自己牙齿健康尽心竭力, 刷牙终生不辍。 而对于家长们不遗余力地为孩子补钙的做法，医生给出了一个时间段，即儿童从生前8个月到8岁期间，蛋白质、钙、磷等物质的缺乏会影响牙齿的发育，应注意营养均衡。一旦发育完成后，钙剂的补充就无必要了。

    现代社会中，人们追求高品质的生活已越来越成为一种共识。对自己体贴入“微”更要关爱牙齿健康。 牙齿，是美丽的“窗口”，也是和别人沟通时的重要一笔。都说整齐洁白的牙齿让人眼前一亮，一个人牙齿长得不齐，不仅影响美观，还会影响发音和咀嚼等功能，甚至对心理也有一定的**影响。很多刚毕业的学生和一些爱美的女士会选择牙齿矫正、牙齿美容，苏州东吴中西医结合医院提醒大家的是别忘了细心呵护您的牙齿。

苏州东吴中西医结合医院医生提醒：任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

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