许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，不正确的剔牙工具会导致牙缝越来越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。怎样做到饭后剔牙不伤牙齿呢？使用牙签又会给我们带来哪些危害呢？介绍给大家些小知识，希望能给我们的牙齿健康提供更多参考。

    首先是消毒不严，管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带着各种各样的细菌，细菌会通过牙签进入人体内，危害我们的健康。据卫生部门化验报告显示，一根小小的牙签上竟然藏着几万个细菌。所以使用牙签时要注意使用干净整洁并装放干净卫生的包装和里的，在使用完后要急时对包装盒进行消毒。

    其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。使用不当，锐利的牙签就很容易伤到娇嫩的牙龈，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎，牙龈萎缩，牙周炎等牙周疾病。在使用牙签时要注意使用表面光滑，且干净的牙签，运用时要小心使用以免误伤牙龈。

    另外，剔牙时要小心对牙缝里的残留食物挑出并及时漱口，切不可用牙签对牙缝深挑乱拨，造成牙缝变大，牙龈出血等问题。长期牙签使用不当，严重的还会引起牙齿松动和脱落。剔牙时，牙签长期刺激损伤牙龈会导致牙龈萎缩，牙根暴露，较终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。

    生活中，吃饭后经常会出现食物嵌塞现象，不剔除就会出现牙齿胀痛，那么如果不使用牙签，那么怎么剔除嵌塞的食物呢？

    苏州东吴中西医结合医院口腔科医生告诉大家，尽量的少用牙签，可用牙线代替牙签。牙线不仅能剔除嵌塞的食物，还能有效的清洁牙面，对清洁牙齿邻面菌斑十分有效，是替代牙签的较好的清洁牙齿的工具。

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