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老人牙齿保健不可忽视
苏州较好的口腔医院--苏州东吴中西医结合医院  中西医结合标本兼治  2010年06月02日

    据 MSNBC网站近日报道,丹麦一项研究成果显示,人在70岁时牙齿大部分或全部脱落可能是衰老加速的一个早期信号。研究人员提醒,老人们必须认真对待牙齿健康,因为牙齿不好的人,身体状况或认知能力下降的可能性更大。该结果目前已经发表在《 老年医学会会刊》上。所以医生建议,人们护牙要从以下两方面着手。

    其一是做好预防龋齿的工作。每半年或一年看一次牙医,并根据医生建议,定期洗牙。糖是牙齿龋坏的“祸根”,预防龋病必须控制甜品的食用量,以免糖类腐蚀。此外,平时使用含氟牙膏作为预防。

    其二是做好牙周保健工作。早晚刷牙,每次3―4分钟。刷牙时,一定要采用上下方向的竖刷法,切忌左右方向的横刷法。因为来回横刷会伤害到牙龈,长期下来,容易造成牙冠与牙龈交界处牙齿的缺失。除了早晚刷牙以外,饭后较好含水漱一下口,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。此外,使用的牙刷刷毛不能太硬,太硬会增大与牙齿的摩擦,对牙齿造成伤害。较好使用头小、毛软、有弹性的保健牙刷。刷牙时使用的水,较好是温水,冷水会对牙齿造成刺激。

    牙齿保护不好,会导致很多牙病,甚至会使牙齿过早脱落,而这必然会影响到人体肠胃功能的消化和吸收,可能引起一系列的健康隐患,从而影响到寿命。所老年人要注意牙齿的保护。
 

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