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牙科医生话“健”牙
苏州较好的口腔医院--苏州东吴中西医结合医院  中西医结合标本兼治  2006年08月16日

  俗话说:“牙痛不是病,痛起来要人命”。不少人有这样的经历,小小的牙痛常常能把人折腾得寝食难安、坐卧不宁。过去不少人是能忍则忍,好了伤疤就忘了疼。实在忍不了的干脆一拔了之,以为从此高枕无忧。但是近年来,随着人们饮食结构的改善,牙病发生率的上升,牙齿健康问题日益成为人们关注的热点。就此,笔者于近日走访了省口腔医院修复科医生吴凤鸣主任。

  牙痛不是病?

  人们通常认为牙痛不是病。吴主任结合她在口腔修复及牙齿美容方面20多年的实践经验,为我们纠正了这一认识误区。她说,口齿疾病的发病率高,人的一生中都难免患有不同程度的口齿疾病。蛀牙、牙周发炎、牙龈红肿、牙齿松动等是较常见的口齿疾病症状,都会引起牙痛。尤其是龋病,因为发病率高已成为 性问题并被 列为三大重点防治疾病之一。

  小洞不补,大洞吃苦

  俗话说“小洞不补,大洞吃苦”,牙病较忌久拖不治。吴主任介绍说,小的龋洞往往一次即可完成治疗,痛苦不大,但如果任其发展,继而引发牙髓病、根尖周病时不仅需要多次治疗还时常伴有剧痛和局部肿胀,吃苦不小。少数慢性根尖周炎、牙周炎等作为病灶,细菌借此通过血液侵害其它器官,还会引发例如细菌性心内膜炎、肾炎、风湿性关节炎等疾病。而残牙烂根如不及时治疗,锐尖刺破颊或舌粘膜,会引起溃疡甚至发生癌变。即使拔除后,缺牙处也不可任其自然不加修复。否则,时间一长,缺齿两边的牙会向空缺处倾斜,引起缺牙旁边的牙食物嵌塞,易导致龋病和牙周病。

  针对一些父母认为乳牙会被恒牙替换而忽视孩子乳牙健康的现象,吴主任提醒家长,乳牙龋病或牙周发炎会影响儿童进食,如过早或过晚脱落还会影响恒牙的萌发生长与排列,可能造成畸形。因此,她非常强调无论儿童还是成人,有牙病就要及早治疗。

  那么一旦出现各种上述病症时该怎么办呢?随着现代牙科技术的发展,新技术材料的涌现,牙齿漂白可使黄牙变白,部分烤瓷牙修复可在保留残冠残根的基础上通过打桩等处理,从形态到颜色达到以假乱真的效果。如果因活动假牙的金属挂钩影响美观,通过隐形义齿、精密附着体义齿等活动修复可达到功用与美观齐备的效果。

  护牙在平时

  防患于未然必须将口腔保健做在平时。以龋病和牙周病为例,吴主任具体介绍了预防这两种口腔常见病的方法。这两种病的发生都与牙菌斑有关,牙菌斑是“附着在牙面上吸附有大量细菌的一种粘着性较强的胶样物质,一般饭后8小时左右就会形成,是致病的主要因素。肉眼不可见,日常漱口也不能将它消除,只有通过有效有效的刷牙才能去除”。因此,她建议选用刷毛较软的牙刷和磨料细致的牙膏,刷头以适合口腔大小为好,不宜过大。而在刷牙时,注意避免采用多数人习惯的长距离水平向拉锯式的横刷法,以免造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。提倡采用短横刷法,刷毛只在牙面及牙间隙中作前后短距离的颤动,或采用竖刷法,均可有效去除牙菌斑和软垢并对牙龈组织起到辅助按摩作用。对于两牙之间的菌斑和污垢,有时牙刷力所不及可用牙线代劳。多数人习惯用牙签,牙签要光滑,动作要轻,以免伤牙龈。

  此外,吴主任也谈到了日常饮食习惯对预防口腔疾病的影响。她建议多食用有助于清洁牙齿和按摩牙龈的纤维性食物,如水果蔬菜等,饮食应粗细搭配,尽量少吃零食和糖果等甜食。这些对以精制糖类为主食的龋病高发人群来说尤要引起重视。而对于家长们不遗余力地为孩子补钙的做法,吴主任给出了一个时间段,即儿童从生前8个月到8岁期间,蛋白质、钙、磷等物质的缺乏会影响牙齿的发育,应注意营养均衡。一旦发育完成后,钙剂的补充就无必要了。

  在牙颌畸形的早期预防中,她认为母亲正确的哺乳姿势,纠正儿童舌舔牙、咬嘴唇、吮指头、啃笔头等不良习惯可将许多牙颌畸形消灭在萌牙阶段。基于此,定期的口腔监护及洁齿就成为了一种必要。儿童3岁左右就可进行专门的口腔检查,接受口腔卫生指导,而成人每半年到一年检查一次为宜。

  生活在现代社会中的人追求高品质的生活已越来越成为一种共识。关爱牙健康更要对自己体贴入“微”。

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