医院网站首页 苏州泌尿科医院| 苏州妇科医院| 苏州人流医院| 皮肤科| 不孕不育| 口腔科| 肛肠科| 耳鼻喉科| 腋臭| 体检中心| 骨科
     
     
     
     
     
     
苏州口腔医院 | 牙齿美白 | 牙齿矫正 | 洗牙 | 根管治牙 | 牙齿矫正价格 | 拔牙价格 | 牙齿美白费用 | 洗牙多少钱 | 补牙价格
牙齿修复 拔牙 | 补牙 | 镶牙 | 烤瓷牙 | 种植牙 | 牙龈炎 | 龋齿 | 活动义齿 假牙 钴铬烤瓷牙 | 钛合金烤瓷牙 | 镍铬合金烤瓷牙 | 黄金烤瓷牙
口腔美容 牙齿美白 | 黄牙变白 | 色素牙 | 氟斑牙 | 冷光美白牙 | 洁牙 | 喷砂洁牙 口腔正畸 牙套 | 龅牙矫正 | 牙齿不齐 | 成人正畸 | 儿童正畸 | 超声波洁牙
如何保护牙齿
苏州较好的口腔医院--苏州东吴中西医结合医院  中西医结合标本兼治  2012年06月25日

  前言:为什么牙齿疼的要命的时候病人才来就诊,而不提前诊治呢?主要是病人缺乏口腔预防和保健这方面的知识,另一方面关于口腔疾病知识的宣传也不够广泛,患者缺乏足够的认识和了解。口腔疾病的早期预防对保护自己的牙齿极其重要。那么日常我们应如何保护自己的牙齿呢?


  如何保护自己的牙齿


  保护牙齿方法一、 注意早晚刷牙,饭后漱口。


  经常刷牙以 口腔环境的清洁。重要的是一定不要忘记晚间刷牙。晚间刷牙比白天更重要。因为白天人们通过说话、吃饭等活动。口腔里会分泌大量的唾液,唾液可以冲洗牙齿抑制细菌生长。人们睡觉以后口腔处于静止状态,唾液分泌过少,细菌就会趁机生长繁殖。如果睡觉前刷牙,留在牙间隙里的食物残渣及细菌洗刷干净,口腔清洁就会维持较长时间。


  另外刷牙选用适当的牙膏和牙刷也很重要,儿童选用含氟牙膏,软窄牙刷;成年人要选用宽大适宜的牙刷。这要根据自己的口型,放入口腔合适为主。牙膏应选用预防牙周病,牙齿过敏、出血等类型的。同时提醒大家,牙刷在使用前好用80度左右的开水烫一下,以杀灭牙刷上的细菌。牙刷卷了毛要及时更换。白天没时间刷牙,要经常漱口,条件方便的可以用漱口液,效果跟好。


  保护牙齿方法二、 要注意刷牙时间和姿势。


  刷牙要平心静气,不宜急噪,时间应为2-5分钟,只有仔细的把每一个牙齿洗刷干净,不给细菌以生存空间,才能保护好牙齿。如果着急粗枝大叶的洗刷一次,不但保护不了牙齿,还会损伤牙齿及牙龈组织,造成牙齿过敏,牙齿出血及增生等疾病,这样得不偿失。


  正确的刷牙方法应从里到外,使用竖刷法,不能用拉锯式。竖刷法就是顺着牙齿生长的方向,由根部向牙冠部刷洗,开始使刷毛与长轴平行,紧贴牙面,刷毛向牙龈内缘轻轻转动,使刷毛牙龈与牙的交界处将污物佛出,对颌颌面可以用拉锯式刷,但不要用力过猛,用力要均匀。牙齿里外面都应刷到,才能保持真正的口腔清洁。


  保护牙齿方法三、 牙齿保健。


  牙齿保健就是轻轻叩齿,学会休息的时候或睡觉前做一到三分钟。叩齿要前后左右叩到,要仔细。通过叩齿可以使牙齿得到锻炼,牙齿就会牢固,寿命增长。叩齿后用舌舔至每一个牙齿及间隙,进行牙齿按摩,这样坚持锻炼,你的牙齿就会光滑,牙龈有韧性。


  保护牙齿方法四、 早发现、早治疗。


  定期对着镜子查看自己的牙齿有没有龋齿、牙龈红不红肿,有没有牙垢,发现有病变的牙齿,要及时修补,既省时省力又省钱。如果发现牙龈红肿出血和牙垢后,要及时清洗。有出血者局部上YAO;有残根,残冠的也应及时拔掉,缺失的要镶补上。牙齿的缺失会影响人的美观,咀嚼功能,严重者会使咬颌功能紊乱。牙周病严重者会诱发心脑血管病,风湿疼痛,有的会影响妇女不孕,甚至流产、早产。儿童时期该脱落的牙齿不掉就会影响下一代牙齿的更换,以至牙齿排列不齐,还得花费更多的资金去矫正。因此要早发现、早治疗,让自己有个好身体。


  医生温馨提示:做到以上几点,你的牙齿不但不生病,而且还会洁白如玉,牢固异常。如果你有了小宝宝,从5岁开始就应教他刷牙、漱口。少吃零食,从小就有了一副好牙齿,能使他从小受益终身。

如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,你可以通过以下方式和苏州东吴中西医结合医院取得联系。苏州东吴中西医结合医院由权威医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,尊重保护患者个人隐私。

上一篇:口臭是怎么回事 下一篇:苏州看皮肤科哪家医院比较好
针对疾病提前安排针对性专家,
缩短疗程, 提高疗效,减少费用
网上预约挂号费和专家会诊费
一楼导医台领卡,专家优先就诊
建立CRM个人健康档案
专家接诊,客服到位,方便有保障
苏州东吴中西医结合医院--公益活动
网上即问即答--医生在线
QQ医生1 妇科 QQ医生2 骨科 QQ医生3 男科
QQ医生1 耳鼻喉科 QQ医生2 口腔科 QQ医生3 小儿科
QQ医生1 内科 QQ医生2 皮肤科 QQ医生3 肛肠科
QQ医生1 计划生育 QQ医生2 健康体检 QQ医生3 外科
QQ医生1 针炙推拿 QQ医生2 前列腺炎 QQ医生3 阳痿早泄
较新咨询问题
苏州东吴中西医结合医院--联系方式
地址: 苏州桐泾南路81号( 桐泾公园对面 )
电话: 0512-68120120
免费热线: 800-8286-300
交通线路: 乘坐4路、游5、45、54、88、300、315、325、923、900至桐泾公园下