在日常生活中，当我们吃过酸的东西时会“倒牙”，尤其是上了岁数的中老年人，别说吃东西，有时候你一说什么什么酸，他听着就倒牙了。那么，倒牙是怎么一回事呢？

    “倒牙”现象是如何发生

    人的牙齿是由牙釉质、牙本质、牙骨质以及牙髓组成的。牙釉质在牙冠的较外层，是人体中较硬的物质。当人步入中老年后，牙釉质层逐渐被磨耗掉了，里面的牙本质层开始暴露在外。由于牙齿较内层的牙髓中的神经末稍分布在牙本质中，所以遇到酸、冷这些刺激因素，神经就会产生酸痛的感觉。

    “并不是所有牙本质暴露的人都会有‘倒牙’症状，它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。”酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。

    倒牙怎么办

    一、如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。

    二、注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。

    三、避免食用过冷、过热的食物。

    四、不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。

    无、用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。

    六、咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

    牙本质敏感症严重的患者，要及时去正规 医院进行脱敏治疗。

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