如何预防牙齿松动？为何有的人无缘无故牙齿松动？肯定是生活中不注意一些细节造成的，老人由于年纪大了很容易牙齿松动，而年轻人患牙齿松动的也越来越多了，苏州东吴中西医结合医院的医生说，不论老年人还是青年人都应该学会预防牙齿松动，那么，如何预防牙齿松动？

　　预防牙齿松动措施一：既要常漱口，又要常刷牙：有的人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。讲究口腔卫生。

　　预防牙齿松动措施二：要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。发现龋齿要尽早填补，及时治疗。有牙龈炎或早期牙周病时，应当及时去医院口腔科治疗，只吃消炎药或漱口药，并不能有效治疗。

　　预防牙齿松动措施三：要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质。人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

　　预防牙齿松动措施四：较后要保护好自己，防止外伤造成的牙齿松动。

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