洁牙是健康的牙齿清洁方法吗？洁牙也就是我们通常所说的洁牙，很多人认为洁牙是一种牙齿美白方法，其实不然，洁牙并不能真正洗白牙齿。但在传统的观念里，洁牙并不是一种健康的牙齿清洁方法，而随着人们对牙齿健康问题的愈发重视，洁牙技艺也得到更为客观的认识。

　　苏州东吴中西医结合医院口腔科医生告诉大家，洁牙主要是清除附着在牙齿表面的牙结石、牙垢、色素等有碍牙齿健康及美观的东西，这是一种预防牙周疾病较基本而较有效的方法。但在实际生活中，人们对洁牙的认识存在许多误区，从而影响了正常的口腔保健的效果。

　　很多人也夸大了对洁牙的认识，认为洁牙就能美白牙齿，其实洁牙不会改变牙体本来的颜色，如果是牙齿色素沉积、四环素牙等问题就需要通过牙齿漂白或牙齿修复来解决。

　　一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可，对于吸烟者，好三个月左右洗一次。定期洁牙，不仅清洁了牙齿，而且医生在洁牙的同时又为洁牙者检查了一次牙齿，也便于及时发现问题及时治疗。

　　牙齿齿面的附着物是伴随着生命活动随时都在产生，只要吃饭，就会有牙结石牙垢产生，就应该清除。在发达国家，洁牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洁牙。洁牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔 治疗，以保持口腔健康。

　　牙齿上面的附着物是一个不断形成与沉积的过程，通过一次、两次的清除是远远不够的，只有通过 医生的检查，根据人们口腔的实际情况来确定每次洁牙间隔的时间。一般来讲，有明显牙周病倾向的人每3～6月做一次洁治，普通人群每6～12月做一次即可。

　　苏州东吴中西医结合医院口腔科医生认为，洁牙是对牙齿清洁好的方法，超声波洁牙是较常用的一种。超声波洁牙又称龈上洁治术，指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。患有牙龈炎和牙周炎的人都需要进行超声波洁牙。

　　洁牙后过敏、牙缝增大，感觉不太舒服是由于多年来大家一直没有洁牙习惯，牙结石附着在牙体上时间过长，坚硬度高，一下子去掉后，反而不太适应。再加上长期不洁牙，导致牙龈萎缩，牙根外露，平时有结石保护，洗掉后会出现一定的过敏症状。

　　超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洁牙的时间也很短，治疗方便，效果好，不会伤害到口腔健康。