前日，记者了解到，在历时一年的口腔健康教育活动中， 牙防组的医生们发现 青少年龋齿的患病率和成年人牙周炎的发病率较高。其中青少年恒牙患龋（俗称虫牙）率达45％—50％，而填充率只有0．3％—1％，高于全国水平。广大群众口腔保健意识比较淡薄，有近八成的青少年和成年人对如何选购牙刷、牙膏还不清楚。

　　从去年9月20日起， 牙防组按照全国牙防组的要求，深入全区4个地市和8个县（区）开展口腔健康教育活动。医疗医生发现，许多人都错误地认为只有到老年才会患上牙周疾病，实际上，如果不注意牙齿保健，5岁儿童就可以患上牙龈炎。在我区广大农村县乡，群众的口腔保健知识十分贫乏。在融水苗族自治县一村寨，70多岁的农妇和7岁的女童都不知道牙刷、牙膏为何物。发给她们牙刷、牙膏时，7岁的女童竟拿着牙刷做梳头的动作。而在城市，广大市民虽然天天刷牙，但对如何正确刷牙、有效刷牙，如何正确选购牙刷、牙膏还不清楚。

　　当天下午，在医科大附属口腔医院，一位患牙周炎的患者向口腔医生说，每次到超市或商场选购牙刷，都是糊里糊涂的，不知道该如何正确选择。据医生反映，像这位患者一样有此种疑问的，在现实生活中为数不少。

　　据口腔医院的医生介绍，超市商场里出售的牙刷一般只分为两种，一种是成人型的，一种是儿童型的，大多是保健牙刷。其实还有一些针对患有牙周炎的牙刷和正畸牙刷。老年人大多牙齿松动，就应当选择刷毛较软的牙刷。虽然商场里出售的牙刷种类繁多，但都没有标明牙刷的适应症，因此有牙病的患者选购牙刷时，较好到口腔医生那里咨询一下，自己应选择什么样的牙刷。

　　经了解，牙刷的刷毛毛质应当是软的，保健牙刷刷毛的头应当是圆的；每一束有刷毛10—12根，好的保健牙刷每一束的圆头率应达到90％以上。由于牙刷刷毛的圆头肉眼难以分辨，因此，医生建议选择牙刷时，应购买信誉好的厂家生产的牙刷。

　　牙膏一般分中草药牙膏、含氟牙膏和普通牙膏。对于牙膏的选择，医生说要慎重，牙膏有多种，如脱敏牙膏、含氟牙膏（主要是防龋齿）、中草药牙膏（主要是防治牙周炎），一般无牙疾的人，使用含氟牙膏就可以了。同时注意，使用含氟牙膏，小孩和成人一定要分开。

　　一个人要想把自己的牙齿保护好，首先是勤刷牙、有效刷牙，去除牙菌斑；第二就是要选择好保健牙刷和牙膏；第三个是要注意膳食平衡，维护牙周组织的健康；较后是较关键的，就是定期检查牙齿，一年至少要检查一次。如果患有牙疾，不进行治疗，轻的要将牙齿拔掉，严重的由于口腔细菌进入血液，随血液流到各个组织器官，会诱发心脏、肾、眼睛等方面的疾病。