正确护理牙齿很重要吗?苏州东吴中西医结合医院医生说牙齿健康会牵动全身，牙痛常常引发偏头痛，而且长期的牙周疾病还可能引发与心脏相关的疾病。那么正确护理牙齿真的就很重要吗?关于这个问题，苏州东吴中西医结合医院医生做出了详细解释。

　　苏州东吴中西医结合医院医生说答案是肯定的。做好至少两次口腔清洁，并且及时给牙齿补充营养，无论有多忙，时间多紧长，都应建立适合自己的牙齿保护系统，从基础做起，很认真地对待你的牙。医生介绍要做到以下几点：

　　1.刷牙时间要控制；

　　早、晚刷牙固然重要，但优选 时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上，这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是时间超过2分钟，用力更猛，也并不会去掉更多牙垢。

　　2.爱牙 从婴儿做起

　　从婴幼儿开始保护牙齿，为牙齿创造良好的生长环境是非常必要的。比如小宝宝喝母乳之后应该用白开水漱口，或者用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。

　　3.牙痛自救有技巧

　　如果你还没有去牙科检查或者治疗，一旦牙齿发炎肿痛或者龋齿牵动牙神经疼痛，你需要立即自我缓解——按摩拇指和食指间虎口的部位，或以冰块搓摩，避免再使用受伤的牙齿，不要张嘴，避免冷空气接触牙齿，消炎止痛的药物要每四至六小时服用一次。记住不要使用热敷的方法，以免感染扩散。

　　4.矫正牙齿要抓紧

　　通常乳牙完全换完以后，也就是十二三岁新生恒牙完成替换工作之后进行序列矫形好。很多人都觉得戴牙套很不好看，所以迟迟不愿意下决心，错过早期治疗时段，就需要花更多的时间和精力。

　　苏州东吴中西医结合医院口腔中心杨颜菊医生是口腔内科治疗医生，具有多年丰富的口腔内科诊疗经验。擅长在运用烤瓷牙、全瓷牙、瓷贴面、美白牙、进行牙齿修复及牙体、牙髓、牙周病等领域的治疗。广受医生和患者的一致好评。

　　            》》》我看明白了，我想直接`咨询预约医生《《《

　　苏州东吴中西医结合医院口腔科是东吴中西医结合医院品牌科室，医生经验丰富，技艺 ，节假日不休！如果方便，您可以直接来诊，可以提前点击进入咨询预约医生，网上预约可以享受免排队，治疗费、诊疗费八五折，体检九折的优惠（医保卡除外）。东吴中西医结合医院感谢您的关注！