怎么样预防口腔溃疡好？苏州东吴中西医结合医院医生说口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常常影响患者的饮食生活。医生说平时要注意口腔溃疡的预防。那么怎么样预防口腔溃疡好？这是朋友们都应该要了解的问题。关于这个问题，苏州东吴中西医结合医院医生做出了详细解释。

　　苏州东吴中西医结合医院医生说朋友们对预防口腔溃疡的知识有了更深的了解，才能更好的做好日常生活中口腔溃疡的预防工作。

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　　1.要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

　　2.要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

　　怎么样预防口腔溃疡 3.要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　4.要养成良好的生活规律， 充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡反复的自我保健方法。

　　苏州东吴中西医结合医院口腔科超声波洁牙能够有效的预防牙周炎等口腔疾病的产生，保护牙齿的健康，对于那些牙齿上有很多污垢的人来说，应该定期去口腔医院进行洁牙，保护口腔健康和卫生。口腔的卫生是良好生活习惯的一部分，洁牙不但能够清除牙齿上面的污垢，还能防止口腔疾病。另外对于糖尿病患者来说，洁牙还能够帮助降低血糖，缓解病情。

　　苏州东吴中西医结合医院口腔科是东吴中西医结合医院品牌科室，医生经验丰富，技艺 ，节假日不休！如果方便，您可以直接来诊，可以提前点击进入咨询预约医生，网上预约可以享受免排队，治疗费、诊疗费八五折，体检九折的优惠（医保卡除外）。东吴中西医结合医院感谢您的关注！