上了年纪的老人总是会出现这样或那样的毛病，尤其是牙齿问题，除了会发生自然脱落，对于牙周病也是时有发生，可以说非常的伤害老人的口腔健康，导致无法正常饮食进而影响到肠胃功能。所以说老年人一定要做好牙齿疾病的预防，那么对于老人牙周病有什么好的预防措施呢？

　　苏州东吴中西医结合医院负责人医生表示，牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏的疾病，可影响到多数牙齿甚至整口牙齿。牙周病是较常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。此外，它还可以成为感染病灶，引起其他器官的病变，影响全身健康。因此，应预防好牙周病的发生，尤其是老年人。

　　老年人牙周病怎么预防

　　(1)养成良好的口腔卫生习惯。

　　每天刷牙2次，注意清除牙齿及龈边缘处的牙菌斑。用温盐水刷牙，不仅能清除留存在口腔里的食物残渣，还能杀灭细菌，保持口腔的清洁和卫生。在刷牙方法上忌用横刷法。在老年人群中横刷法是习惯的刷牙法，许多人由于用硬毛、大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。因此，应改变这些不良刷牙习惯。使用牙线和其他的洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑。

　　(2)吃有益健康的食物。

　　如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等。老年人的消化功能比较弱，建议饮食结构偏重素食，以蔬菜、水果为主。

　　(3)吸烟可加重牙周疾病，提倡戒烟。

　　(4)牙周疾病的自我察觉。

　　照镜子时发现牙齿红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎。

　　(5)定期检查。

　　定期进行口腔检查，好每6个月1次。定期进行洁治(即洗牙)。医生用特殊器械(超声洁牙机)清除附着于牙齿上的牙结石，每年不少于一次。牙周病的患者，建议每个季度或半年就洁牙一次。

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