龋齿（俗称虫牙或蛀牙）是一种口腔的常见病、多发病，是由多种因素引起的。龋齿病形成的过程中，必须要有致龋微生物，即变形链球菌。存在于牙菌斑中的这些致龋微生物能将含糖的食物发酵、产酸，酸长期作用于牙齿，能使牙齿出现颜色外形和质地的变化而形成龋齿。因此医学上提出龋齿病因的三环因素论，即致龋的微生物、含糖的食物和易感的牙齿。龋齿容易发生在牙齿咬颌面的窝沟、邻面和牙釉质发育不好的牙齿。

    龋齿这么严重，怎样预防龋齿呢？
   
    一、注意口腔卫生  要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，掌握正确的刷牙方法，提高有效刷牙率，推广使用保健牙刷，含氟牙膏。

    二、注意营养  培养学生良好的饮食习惯　学校食堂要精心配制学生午餐食谱，以 青少年生长发育期所需的营养要求，健教老师和家长要指导学生多吃抗龋齿的食物，如乳制品、新鲜的蔬菜水果。

    三、健康教育  将口腔保健内容纳入健教课，向学生传授龋齿的危害及预防知识，培养学生良好的口腔卫生习   惯。

    四、开展龋齿充填及氟离子导入等护齿措施。

    五、定期检查  每年要定期检查口腔卫生，发现龋齿及时治疗。