想让牙齿恢复洁白，先要弄清楚牙齿变色的原因。首先，要明确的是有色牙齿并非一概而论，而是分为牙齿染色、牙齿变色两种情况，染色牙多为外源性着色，是色素直接附着于牙面或埋藏于牙面软垢中造成的，主要原因如下：

    1、食物原因：醋、茶、咖啡等有色食物可导致牙齿的发育沟和舌侧等处染色。

    2、吸烟因素：多位于牙齿的舌面、邻面，色素可能透过釉质层成为内源性染色。

    3、修复物边缘渗漏：常见于龋牙治疗后银汞充填或树脂充填修复物边缘。银汞充填物边缘为黑绿色，树脂充填的边缘渗漏常成灰褐色。

    4、口腔卫生因素：口腔卫生不良，刷牙方法不正确，易使软垢沉积于牙面，造成牙齿染色。

    5、金属粉尘沉积：铁粉尘沉积产生棕色，铜产生绿或蓝绿色，硫化物产生黄色。

    牙齿变色多为内源性着色，原因很多，主要有以下几种：

    1、遗传因素：遗传缺陷导致釉质、釉柱排列不规则或钙化不良，有色物质由釉质层透出，常有家族史，如乳光牙。

    2、牙釉质或牙本质发育不良：多在牙齿发育过程中，由系统性疾病引起。

    3、医源性牙齿变色：多由牙髓腔充填物进入牙本质小管引起，不同的充填物可引起不同的牙色。如去髓止血不良、血液与药剂混合可使牙齿变黑等等。

    4、牙齿创伤：牙齿受创后，髓腔血管破裂出血，血色素进入牙本质小管，进而分解释放铁离子，与硫化氢结合成硫化铁而引起牙齿变色。

    5、药物或水质因素：在牙齿形成时期，饮水含氟量过高，致使牙齿变色（氟斑牙）；长期服用四环素族药物，导致牙齿变色（四环素牙）。